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桶装水饮用注意什么?

来源: 时间:2023-03-08 07:54:41

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①、如要加热饮用,一般不要超过40摄氏度!


②、即接即饮(生饮),作用较佳,越新鲜,作用越好!


③、饭前三十分钟为较佳饮用时间;晨起饮用500-800毫升(成人)可以给予细胞生机,促进身体健康;中、晚餐前三十分钟(空腹)饮用300-500毫升,不容易被食物中的酸性物质中和,可直接进入血液,睡前喝一杯,则可防止血液中的废物沉积或结晶!


④、一般人的饮用量1500-3000毫升。如要饮用更多的水量,就要考虑到疾病种类以及症状、体质、体重等!